Barfotalöpning

I söndags kom jag igång med löpningen igen. Jag sprang inte långt, bara 3 km men gick 45 min också. Idag har jag träningsvärken från Hell och mina vader känns som två stenhårda, ömma klumpar.

Jag vet att man ska börja lugnt med barfotaskorna och det konstiga är att jag gjorde precis likadant i höstas. Så här har vi INTE en som är "learning by doing"!!!

Så dagen träning får bli en promenad och lite lättare löpning så får vi hålla tummarna för att det släpper!

Må väl!