Ben som betong är dagens ord! Morgonens x-fit gick trögt,
jag orkade inte alls mycket för mina ben ville inte jobba idag. Tror att den
senaste tidens träning börjar sätta sina spår och just nu så vill bara min
kropp vila. Resultatet av dessa två veckor är faktiskt över min förväntan då
det försvunnit 6,5 cm från min midja. Vikten har det ju inte hänt något med,
men det är ju inte målet heller! Jag är glad att jag klarat snart en månad utan
godis och vin, hållit mej till ganska så strikt LCHF förutom de frukter som jag
ätit när jag tränat. Jag läste ju en intressant bok som jag kan rekommendera
till de som äter LCHF och tränar…. Där i så delar man upp LCHF i olika nivåer
och för min del så tränar jag såpas mycket att jag kan vara lite mer åt det
liberala LCHF hållet ...
Igår var jag och de små och tog Twinrix spruta inför vår
kommande resa till Dubai i januari. Kan ju säga att det inte var skönt att
träna efter den sprutan, eftersom den tog rakt in i muskeln. Men de små var
superduktiga och sa inte ett ord när de fick sin spruta. Idag var det Ws tur
och hon var lika duktig, även om hon får lite ångest över det. Resan som vi ser
fram emot mycket kommer att ske i början av nästa år och just nu så försöker vi
läsa in oss på allt som vi kan göra där. Det kommer bli 10 härliga dagar med
sol och bad!
♥ Anna ♥
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar